Ben je de flow in je leven even kwijt of zoek je een manier om die goede flow juist vast te houden? Dan ben je hier op de goede plek! In-Flow biedt psychomotorische therapie en yoga. Ontdek wat In-Flow voor jou kan betekenen!

Welkom

Home Debbie Power Yoga Psychomotorische therapie Workshops Yogaweekenden Locatie Contact
In-Flow
In-Flow Psychomotorische therapie en yoga Debbie Jansen 06-28615541 debbie@in-flow.net
Power Yoga Kenmerkend voor Power Yoga is de flow: de bewegingen volgen elkaar op het ritme van de adem op. Het volgen van je adem, de balans, concentratie, inspanning en de flow zorgen voor ontspanning. Daarbij is het ook nog eens goed voor je lichaam, omdat je kracht en flexibiliteit traint. Elke dinsdagavond geef ik Power Yoga les van 20.00 - 21.15 uur aan de Stokmeesterslaan 3 in Zwolle. Daarnaast is het ook mogelijk om een workshop op locatie te boeken met vrienden of familie.  
PMT Psychomotorische therapie (PMT) is een therapie waarbij doen, ervaren en oefenen centraal staan. Ik geef therapie aan volwassenen en kinderen met diverse hulpvragen en problematiek.  PMT kun je individueel of in een groep volgen. Je leert over jezelf en oefent met je uitdagingen door middel van sport, beweging en ontspanningsoefeningen. Waar je onder andere mee aan de slag kunt bij PMT is: Verbeteren van zelfbeeld, lichaamsbeleving of emotieregulatie, impulscontrole, assertiviteit, leren omgaan met stress, burn-out, depressie of angstklachten. PMT kan ook goed ingezet worden bij een teambuilding.
Praktische informatie Meer informatie
Nieuws 19 september is de Europese dag van de Psychomotorische therapie en van 2-8 oktober is de week van de vaktherapie. Ik ga dan leuke en interessante PMT workshops organiseren. Op 19 september is er van 20.00 - 21.15 uur een ontspanningsles. Kosten: 8 euro p.p. Op 3 oktober is er van 20.00 - 21.30 uur een workshop stressmanagement en ontspanning. Kosten: 17,50 euro p.p. Op 2 en 5 oktober kun je (op afspraak) gratis kennismaken met mij en met PMT. Donderdag 28 september start een assertiviteitstraining voor jongeren van 12-16 jaar! De training duurt 7 weken en zal elke donderdag van 16.00 - 17.00 uur zijn. Kosten: €210,- voor de volledige training. Maandag 25 september start er een Kickuh training voor jongeren van 8-12 jaar. De training duurt 8 weken is elke maandag van 16.15 -17.15 uur. Kosten: €240,- voor de volledige training.
Home