Ben je de flow in je leven even kwijt of zoek je een manier om die goede flow juist vast te houden? Dan ben je hier op de goede plek! In-Flow biedt psychomotorische therapie en yoga. Ontdek wat In-Flow voor jou kan betekenen!

Welkom

Home Debbie Psychomotorische therapie Power Yoga Workshops Yogaweekenden Locatie Contact
In-Flow
In-Flow Psychomotorische therapie en yoga Debbie Jansen 06-28615541 debbie@in-flow.net
Power Yoga Kenmerkend voor Power Yoga is de flow: de bewegingen volgen elkaar op het ritme van de adem op. Het volgen van je adem, de balans, concentratie, inspanning en de flow zorgen voor ontspanning. Daarbij is het ook nog eens goed voor je lichaam, omdat je kracht en flexibiliteit traint. Elke dinsdagavond geef ik Power Yoga les van 20.00 - 21.15 uur aan de Stokmeesterslaan 3 in Zwolle. Daarnaast is het ook mogelijk om een workshop op locatie te boeken met vrienden of familie.  
PMT Psychomotorische therapie (PMT) is een therapie waarbij doen, ervaren en oefenen centraal staan. Ik geef therapie aan volwassenen en kinderen met diverse hulpvragen en problematiek.  PMT kun je individueel of in een groep volgen. Je leert over jezelf en oefent met je uitdagingen door middel van sport, beweging en ontspanningsoefeningen. Waar je onder andere mee aan de slag kunt bij PMT is: Verbeteren van zelfbeeld, lichaamsbeleving of emotieregulatie, impulscontrole, assertiviteit, leren omgaan met stress, burn-out, depressie of angstklachten. PMT kan ook goed ingezet worden bij een teambuilding.
Praktische informatie Meer informatie
Nieuws Donderdag 8 februari 2018 is de assertiviteitstraining voor jongeren van 10-14 jaar gestart! De training duurt 7 weken en zal elke donderdag van 16.15 - 17.15 uur zijn. Kosten: €210,- (€30,- per sessie). Klik hier voor meer informatie. Maandag 5 maart start de Kickuh training voor kinderen van 7-10 jaar. De training duurt 8 weken en is elke maandag van 15.00 - 16.00 uur. Kosten: €240,- (€30,- per sessie). Klik hier voor meer informatie. Van 1 - 3 juni 2018 organiseer ik weer een yogaweekend in samenwerking met B&B Bo Temps in de Ardennen. De kosten voor het weekend zijn €315,- per persoon op basis van een tweepersoonskamer. Kijk op www.yoga-weekend.be voor meer informatie.
Home