Ben je de flow in je leven even kwijt of zoek je een manier om die goede flow juist vast te houden? Dan ben je hier op de goede plek! In-Flow biedt psychomotorische therapie en yoga. Ontdek wat In-Flow voor jou kan betekenen!
Home Debbie Psychomotorische therapie Power Yoga Workshops Locatie Contact

Nieuws

In-Flow
In-Flow Psychomotorische therapie en yoga Debbie Jansen 06-28615541 debbie@in-flow.net
Klik hier voor contact
Nieuwsbrief ontvangen? Wil je voortaan op de hoogte worden gehouden en de nieuwsbrief standaard in je mail ontvangen ( 2-3 keer per jaar), laat me dit dan even weten per mail! Mindfulness en ontspanningscursus Vanaf 22 mei geef ik op dinsdagavond van 19.00 – 20.00 uur een 7-weekse mindfulness en ontspanningscursus. Dit is geen officiële mindfulness training, maar je leert in de lessen de basis van mindfulness en ontspanning. Elke les bied ik een aantal meditatie en ontspanningsoefeningen aan. Je oefent om bewust te kiezen waar je aandacht aan geeft en hoe je omgaat met stress. Je krijgt handvatten aangereikt om automatische stressreacties te doorbreken. De volledige cursus van 7 lessen kost 75 euro. Gun jij jezelf wat meer rust en ontspanning? Meld je dan snel aan! Er is plek voor minimaal 4 en maximaal 10 deelnemers. Adres: Stokmeesterslaan 3 in Zwolle. Run, yoga en relax Vanaf maandag 28 mei kun je meedoen met de 7-weekse training run, yoga en relax. De lessen zijn op maandag van 9.30 – 10.45 uur. Zoals de naam al zegt, bestaat elke les uit hardlopen, yoga en ontspanningsoefeningen. Door alles heen leer je met behulp van mindfulness technieken om balans te houden tussen uitdaging en rust en goed voor jezelf te zorgen.  Kosten voor de volledige training van 7 lessen: 80 euro. Meld je aan via debbie@in-flow.net  Er is plek voor minimaal 4 en maximaal 10 deelnemers. Adres: Stokmeesterslaan 3 in Zwolle. Kickuh training Maandag 14 april is de Kickuh training alweer afgelopen!! Ook dit was weer een succesvolle, super leuke training met enthousiaste kids! Op dit moment zijn er nog geen nieuwe trainingen gepland, maar heb je interesse, laat het dan even weten!