Ben je de flow in je leven even kwijt of zoek je een manier om die goede flow juist vast te houden? Dan ben je hier op de goede plek! In-Flow biedt psychomotorische therapie en yoga. Ontdek wat In-Flow voor jou kan betekenen!
Home Debbie Psychomotorische therapie Power Yoga Workshops Locatie Contact

Praktische Informatie Power Yoga

In-Flow
Waar en wanneer Elke dinsdagavond van 20.00-21.00 uur geef ik Poweryoga aan de Stokmeesterslaan 3 in Zwolle. Werkwijze Ik besteed veel aandacht aan de (hands-on) begeleiding en houd zo veel mogelijk rekening met fysieke uitdagingen en beperkingen. Ik werk in kleine groepen van maximaal 10 personen, zodat ik voor iedereen voldoende tijd en aandacht kan hebben. Daarnaast zijn wat mij betreft gezelligheid, inspanning en ontspanning onmisbare ingrediënten voor mijn lessen. Kosten Vanaf september werk ik met 4-weekse blokken. Een blok van 4 lessen kost 35 euro. Je schrijft je in voor een volledig blok. Het is dus niet mogelijk om losse lessen af te nemen. Als je deelneemt aan de lessen, ga je akkoord met de algemene voorwaarden. Yogalessen 4-9 t/m 25-9 Het eerste yoga lesblok staat in het teken van core-stability. Er is in de poweryogalessen dan extra veel aandacht voor het trainen van de rompspieren. Uiteraard is het niet alleen een krachttraining, maar zal er juist ook aandacht worden besteed aan de balans tussen flexibiliteit en kracht. De oefeningen zijn uitdagend en er zit tempo in de les, maar er is ook voldoende ruimte voor ontspanning!
In-Flow Psychomotorische therapie en yoga Debbie Jansen 06-28615541 debbie@in-flow.net
Lees meer over mijn werkwijze Klik hier om je aan te melden Meer informatie over de locatie