Ben je de flow in je leven even kwijt of zoek je een manier om die goede flow juist vast te houden? Dan ben je hier op de goede plek! In-Flow biedt psychomotorische therapie en yoga. Ontdek wat In-Flow voor jou kan betekenen!
Home Debbie Psychomotorische therapie Power Yoga Workshops Locatie Contact

Werkwijze

In-Flow
In mijn yogalessen vind ik persoonlijke aandacht belangrijk. Dit houd in dat ik veel aandacht besteed aan de (hands-on) begeleiding en zo veel mogelijk rekening houd met fysieke uitdagingen en beperkingen. Daarnaast zijn wat mij betreft gezelligheid, inspanning en ontspanning onmisbare ingrediënten voor mijn lessen. Omdat ik Christen ben en voor mij yoga niets te maken heeft met spiritualiteit, zul je bij mij geen boeddhistische of hindoeïstische symbolen zien of mantra’s chanten. Yoga is voor mij een stukje terug naar de basis. Alles wat we doen en nastreven brengt ons vaak af van wie we zijn, wat we nou eigenlijk denken en voelen, waar onze grenzen en mogelijkheden liggen. Met Yoga kun je dit elke keer weer opnieuw ontdekken. Even niet streven en van alles moeten, maar gewoon tijd met en voor jezelf. Power Yoga is voor mij de ideale combinatie tussen inspanning en ontspanning. Je bent actief bezig, je traint je spieren, je conditie en flexibiliteit. En ondertussen breng je jezelf tot rust, uit je hoofd, in je lichaam, in een flow.. Twijfel je of het iets voor je is? Aarzel dan niet om contact op te nemen en/of een proefles mee te komen doen. 
In-Flow Psychomotorische therapie en yoga Debbie Jansen 06-28615541 debbie@in-flow.net