Ben je de flow in je leven even kwijt of zoek je een manier om die goede flow juist vast te houden? Dan ben je hier op de goede plek! In-Flow biedt psychomotorische therapie en yoga. Ontdek wat In-Flow voor jou kan betekenen!
Home Debbie Psychomotorische therapie Power Yoga Workshops Locatie Contact

Yogaweekend 1 - 3 juni 2018

In-Flow
Kracht, energie, uitdaging en ontspanning! Van 1 tot 3 juni organiseer ik weer samen met Bo Temps een yoga weekend. Dit is een veel meer dan yoga weekend. Dit yogaweekend staat in het teken van energie, kracht, uitdaging en ontspanning. De combinatie van (Power) Yoga, boksoefeningen, stevige wandelingen en meditaties maken dit weekend energiek en tegelijk ontspannen en zeker niet zweverig. Wat gaan we doen? In dit weekend zullen rust en inspanning elkaar afwisselen. Je leert je kwaliteiten en je energie optimaal in te zetten en te luisteren naar je lichaam. In de verschillende yoga en boks oefeningen dagen we je uit om je kracht te ervaren en te gebruiken. Tijdens de ontspanningsoefeningen wordt je heerlijk in de watten gelegd en kun je tot rust komen. Ook een mooie wandeling in het bos kan natuurlijk niet ontbreken. Het programma is behoorlijk intensief, maar je kunt elk onderdeel op je eigen (energie)niveau meedoen en tussen het programma door is er voldoende tijd voor jezelf. Ervaring met yoga en meditatie is niet nodig, maar mag natuurlijk wel. We hebben plaats voor maximaal 8 deelnemers. Schrijf je snel in, want vol=vol! Wanneer en waar is het? Je bent welkom op vrijdag 1 juni vanaf 15.30 uur in B&B Bo Temps in Grandmenil. Dit is een dorpje in de Belgische Ardennen, vlak onder Luik. Het ligt op ongeveer 3 uur rijden vanaf Utrecht. Kijk op www.botemps.be voor meer informatie over dit gezellige B&B.   Op zondag 3 juni sluiten we het weekend om 14.00 uur af na een lekkere lunch, zodat je met een goed gevulde maag terug naar huis kunt rijden. Wat kost het? Het weekend kost bij boeking van een tweepersoonskamer € 315,- per persoon. Een eenpersoonskamer kost € 385,- per persoon. Hierbij inbegrepen zijn: -Verblijf in B&B Bo Temps in Grandmenil, België van 1-3 juni 2018 -Bedlinnen en handdoeken -Alle maaltijden -Koffie en thee -Deelname aan de yoga en meditatiesessies -Gebruik van yogamatjes en meditatiekussens Per deelnemer gaat  €10,- naar vereniging Geef Gambia een betere toekomst. Deze vereniging is volledig non-profit en draagt bij aan goed onderwijs en gezondheidszorg in Gambia. Voor meer informatie, kijk op www.geefvoorgambia.nl. Meer informatie of aanmelden? Je kunt telefonisch of per e-mail contact opnemen. Eveline:  info@het-roer-om.nl of tel: (+32)86 323 810 Debbie: debbie@in-flow.net of tel: (+31)6 28615541 Of kijk op onze website: www.yoga-weekend.be  Bij deelname aan een yogaweekend ga je akkoord met de algemene voorwaarden.
In-Flow Psychomotorische therapie en yoga Debbie Jansen 06-28615541 debbie@in-flow.net